ひざ痛があると、 足で踏ん張れません。ぐらついても 踏ん張れないからヨロヨロします。急に止まれません。 階段も踏ん張って登れません。 階段降りるときも とっても怖いです。 これ、何とかしたいですよね。 １.杖を欲しがっていませんか？いったん杖を手…

ひざ痛だと、 散歩に行くのも おっくうになります。犬の散歩なんかは大変です。そういう状態を 放置していると、 ズルズルと時がたって、 どんどん動けなくなってしまいます。 老化の一途です。結局、 最初の「ひざ痛」への 早めの対応が 大切になってきます…

今みたいに、 生活習慣病を 心配されるときはありません。下腹をポッコリ出しているだけで、 「中性脂肪が大丈夫ですか？」 「血圧は大丈夫ですか？」 と友人や親戚から心配されます。下腹脂肪、肥満は、 長生きできない印象を 持たれています。誰にも心配さ…

大事な席で 正座ができないと困りますよね。 でも、最近、 正座ができない人をよく見かけます。ひざ痛なんだけれど、 恥ずかしいものです。 １.正座はひざ関節を柔らかくする！ 長時間の正座はよくありません。 血行不良になり、 足の負担が大きくなります。…

趣味が サイクリングという人が、 高齢者にも多い。風を切って遠くまで行ける サイクリングは、 肉体面、精神面という両面に 健康をもたらす効果があります。ところが いざ出発とペダルを 漕ぎ出すと、 ひざが痛くなって あまり遠くに行けなくなってしまった…

夢とか願いとか つまり人生目標も 疲れやすい人だと 行動できないまま、 夢が夢だけで 終わってしましいます。また、 夢がない人生は、 もっと虚しいものです。 生きがいをどこで感じるかが、 人間にとって重要です。疲れやすくても、 夢を持てる人生に した…

若返りのポイントは、 細胞の再生力です。水素の力が、 活性酸素によって低下した 神経細胞の増殖力を 回復させると発表がありました。 （大学の研究チームから）これって、若返りですよね。 細胞パワーを回復させる 水素水の詳細はここ！ １．若返りの特効…

疲労回復と老化防止に 役立つものがあることは 嬉しいことです。 それは、 顆粒の水素水です。 飲み続けやすい顆粒の 水素水の詳細はここ！ １．日本初、ナノレベルのパウダー化の マイクロクラスター配合の顆粒水素水！詳しい説明は省きますが、 水に溶ける…

疲れてぐったりしてくると、 何もしたくなくなります。やらなければいけないことが、 いっぱいあるのに、 行動に移せなくて、 片付けることができないと、 それ自体が 大きなストレスになります。つまり、 疲れからストレスを 生むことになります。 完全な悪…

活性酸素が、 カラダを 錆びさせるという高齢者にとって 深刻な問題を引き起こします。 この問題を どう解決しますか？怖いのは、 活性酸素は過剰になると、 細胞を傷つけ、 ガンや動脈硬化や、 生活習慣病を併発させ、 トータルで老化を進めるんです。 活性…

仕事に打ち込む中で、 いつの間にか限界を 超えている時がある。疲れているのに、 疲れている自覚より、 ハイになった麻痺状態で、 ついつい、 無理していると、 慢性疲労状態になる。疲れているのに、 無理していると、 カラダの何処かが壊れていく。 慢性…

「元気がない」は深刻です。 深刻なことなんです。深刻な悩みを抱えているのか、 それとも、 深刻なカラダの健康問題か、 を抱えているということなんです。だから、 そのままにしないことです。 体の疲れは、イキイキ元気の イミダペプチドのお試しはここ！…

朝から体が重い、 寝起きがつらい、 そんなことが 続くことありませんか？ 朝シャキシャキ効果で感激！ イミダペプチドの詳細はここ！ 朝から、 会社に行くのがつらいというか、 億劫というか、 憂鬱な日々が続く。そんな時、シャッキリとか シャキシャキと…

最近疲れやすいなぁと 思っているあなた！ そのまま放置してないですか？疲れやすい原因が はっきりしていますか？ 疲れやすい原因よりも まず疲れを取りたい人はこれ！ １．疲れやすい原因は、 ストレスから来る精神的な疲れか？！疲れやすいなあと感じたら…

「疲れを取りたい！」に応えてくれて、 強烈な持久力を約束してくれる。 それが、イミダペプチドです。 試す価値が絶対あります。イミダペプチドを試して良かったと 私は思いました。 疲れを取りたい人はこれ！ イミダペプチドの詳細はここ！ １．疲れを取り…

有酸素運動が 健康にいいのは知っています。 ウォーキングなんかは、 有酸素運動の典型になります。激しく息が切れて、 心拍数が120を超えるような運動は、 有酸素運動になりません。しかし、 そのような 激しい運動は、 中高年になってくると 健康を害する…

「何をやっても続かないんです。」 という人がいますよね。 私もそうでした。もともと 根気がないのかというと そうでもないのに続かない。 もともと 飽きっぽいタイプなのかというと そうでもないのに続かない人、 あなたは疲れているんです。または、疲れ…