いつまでも若々しくありたい。 若者の願いがいつまでも元気に過ごしたいという。 高齢になり、 病院への通院で日々を過ごすことの無いようにしたい。 100歳を越えてもなお元気な老人が多くなりました。 健康に対する法則があるようです。 それを解き明かしていきたいと思います。
疲れてぐったりしてくると、 何もしたくなくなります。やらなければいけないことが、 いっぱいあるのに、 行動に移せなくて、 片付けることができないと、 それ自体が 大きなストレスになります。つまり、 疲れからストレスを 生むことになります。 完全な悪…
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