痛風の大敵はストレス！

尿酸値7.5を越えて10年、放置した。

結果、毎月のように痛風発作に見舞われる。

先月はひざ痛になった。

関節痛ではなくて、

本当に膝の表面が腫れた。

これも、歩くのに不自由した。

しかし、足の親指は、歩くのに支障が出る。

家でもトイレに行くのが一苦労。

何とかしようと、今水を飲んでいる。

毎日2リットル以上を守っている。

いつも、仕事に追われ、

責任を問われ、

苦しい時に痛風の発作が起きることが分かった。

これって、ストレス病じゃないですか。

ストレスがかかると、尿酸値は上昇し、

尿酸結晶もはがれやすくなるということです。

まず全身の尿酸結晶を

減らしていきます。

ストレスも減らします。

そうしないと毎月痛風です。

これでは、仕事にも支障が出ます。

生活そのものを改善するということで、

痛風をカラダの信号と受け止め、

生活習慣の改善への良きチャンスにしたいものです。