体臭や口臭がきつい人は、 いろいろ悩みます。人間関係においても、 口臭や体臭が気になって 積極的にコミュニケーションの 輪の中に入れなかったり、 人と近い距離で 話せなくなったりします。だから、 早急に解決しなければなりません。なぜかと言えば、結…

健康になるということは、 人間の体の仕組みを よく知ることからなんだ とつくづく思います。人間を病気から守り、 つまり、免疫機能を正常化させ、 より健康に生きるために、 準備されたものが 腸内フローラなんです。 腸内フローラを健全に保ちたいなら サ…

大腸の善玉菌が とても大切な役割をしています。善玉菌とは、 ビフィズス菌類や乳酸菌類のこと。大腸内の善玉菌が、 作り出しているものが、 短鎖脂肪酸なのです。この短鎖脂肪酸が、 健康の維持に大きな効果を 発揮するのです。ついでに悪玉菌は、 なぜ悪玉…

腸ってけっこうストレスに弱い。ココロの影響を 受けやすいんだって。緊張するだけで、 下痢になっちゃう人もいます。最近、人間の健康にとって、 腸の機能の大切さに 気づかせる話が多いですよね。いったい腸は、 どんな働きをしているんだろう？ 腸内調整…