いつまでも若々しくありたい。 若者の願いがいつまでも元気に過ごしたいという。 高齢になり、 病院への通院で日々を過ごすことの無いようにしたい。 100歳を越えてもなお元気な老人が多くなりました。 健康に対する法則があるようです。 それを解き明かしていきたいと思います。
ひざ痛があると、 足で踏ん張れません。ぐらついても 踏ん張れないからヨロヨロします。急に止まれません。 階段も踏ん張って登れません。 階段降りるときも とっても怖いです。 これ、何とかしたいですよね。 1.杖を欲しがっていませんか?いったん杖を手…
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