納豆のポリアミンが血液をサラサラにする

なぜ納豆なのか？
それは、
安いからです。

血液をサラサラにする食べ物は
いっぱいありますよ。

でも、
高かったり、
まずかったりすると、
口に入らないじゃないですか。

以前に、
納豆に含まれるナットウキナーゼの
話はしました。

さらに、
ポリアミンの効果があります。
これは、血管の老化を防いでくれたり、
血栓を作る血管の炎症を
防いでくれたりするんです。

納豆が食べられない方はかわいそうです。
こんなに安くて、効果絶大で、
好きな人には、欠かせない食材って
他にないのに。

日本人が長生きしているのも、
納豆のおかげかもしれませんよ。