年を取りたくない人の健康法

老年を病気がちに過ごしたくないあなたのためのページです。

いつまでも若々しくありたい。
若者の願いがいつまでも元気に過ごしたいという。
高齢になり、
病院への通院で日々を過ごすことの無いようにしたい。
100歳を越えてもなお元気な老人が多くなりました。

健康に対する法則があるようです。
それを解き明かしていきたいと思います。

ルテインのちからで細かい作業でも目に自信!


緻密で細かい作業は、
目が勝負です。

結局、目が良くないと
続きません。

職人芸の人たちや、
精密機械を扱って、
朝から晩まで、
細かい作業の仕事に
打ち込んでいる人たちの
目への負担が尋常ではありません。

疲労を少なくして、
作業を続けられるようにならないと、
プロとしてやっていけません。

幸い、これらの多くの人は、
目のメンテナンスを
しっかりされています。

ポイントは、
ルテインの摂取になります。
    
細かい作業をしていると、
目の疲労に対して、
眼薬だけでは、
根本的解決になりません。

目への栄養補給が
高齢になるとともに、
必要になります。

細かい作業になればなるほど、
目は酷使されるようになり、
普通のケアーでは、
とてもルテイン不足は補えません。

ルテインは、
目を守ってくれる重要な色素です。

ですから、
食生活の改善や
ルテイン補給のサプリの
摂取が必要になります。