食習慣をちょっと変えるだけで、病気の9割以上が治るってホント？

いま、巷では、
病院が危ないとか、
薬はやめた方がいいとかで、
大はやりだと思いませんか？

根本的に、
健康について考えないと、
病気になったら迷走してしまいます。

特に、老年になると、
薬の量ばかり増えるようになってしまいます。

このままだと薬代が増えるばっかりですと、
あるお医者さんが言っていました。

で、そのお医者さんは、いい人で、
「2万円ぐらいになりますよ」と、
金額まで言って下さったので、
病気を何としても治さないと大変だと、
患者さんが真剣になったということです。

でも、
薬を飲まなくても、
人間には自然治癒力がありますから、
妨害さえしなければ、
健康が維持できるはずなんです。
その妨害の一つが食習慣です。
別に毒を食べているわけではないのですが、
　　・・実は毒だったりして。

自分の食べているものを、
一度よく調べてみないといけません。

参考本の紹介をしておきます。

『「いつものパン」があなたを殺す
　: 脳を一生、老化させない食事』
　三笠書房
『断糖のすすめ』ワニブックス
　西脇俊二著

一読をオススメします。