年を取りたくない人の健康法

老年を病気がちに過ごしたくないあなたのためのページです。

いつまでも若々しくありたい。
若者の願いがいつまでも元気に過ごしたいという。
高齢になり、
病院への通院で日々を過ごすことの無いようにしたい。
100歳を越えてもなお元気な老人が多くなりました。

健康に対する法則があるようです。
それを解き明かしていきたいと思います。

長生きするための健康法は、しっかり、がっちり、くっきりとあります。それが事実です。ただ、長続きしません。少しはやってみるのですが、習慣化するまで頑張れない人が多いのです。長続きできない。努力することができない。ということは、健康法…