毎日の入浴が日本人の寿命を延ばしてきた！

冷え症は危ない！

特に高齢になってくると、
血流が弱くなり、
全身の血行が不良になりやすい。

血行が悪いと
免疫力も低下するのは当然のこと。

ところが入浴をすると、
全身ポカポカです。

特に温泉だと、
ポカポカも長続きしますよね。

『私は、大変な冷え症です。
血圧もとても低くて、
110−50です。

最近、どうも物覚えが悪いし、
風邪もひきやすくなっています。

脳への血流も不足して、
免疫力も低下しているかもしれません。

だから、最近入浴を欠かせません。』

と言っている代表例です。

どうせ一日一回入浴するなら、
より健康効果を考えたほうがいいのでは、
と思います。

そんなに入浴していない人なら、
一層入浴効果を上げてください。