年を取りたくない人の健康法

老年を病気がちに過ごしたくないあなたのためのページです。

いつまでも若々しくありたい。
若者の願いがいつまでも元気に過ごしたいという。
高齢になり、
病院への通院で日々を過ごすことの無いようにしたい。
100歳を越えてもなお元気な老人が多くなりました。

健康に対する法則があるようです。
それを解き明かしていきたいと思います。

2018-11-20から1日間の記事一覧

毎日の入浴が日本人の寿命を延ばしてきた!

冷え症は危ない!特に高齢になってくると、 血流が弱くなり、 全身の血行が不良になりやすい。血行が悪いと 免疫力も低下するのは当然のこと。ところが入浴をすると、 全身ポカポカです。特に温泉だと、 ポカポカも長続きしますよね。 『私は、大変な冷え症…