年を取りたくない人の健康法

老年を病気がちに過ごしたくないあなたのためのページです。

いつまでも若々しくありたい。
若者の願いがいつまでも元気に過ごしたいという。
高齢になり、
病院への通院で日々を過ごすことの無いようにしたい。
100歳を越えてもなお元気な老人が多くなりました。

健康に対する法則があるようです。
それを解き明かしていきたいと思います。

眼病予防

私は、年間１００冊ぐらい本を読みます。まあ、普通かなと思います。年を取ってくると、楽しみと言えば、じっくり読書というところぐらいしかありません。図書館なんかも、学生か、高齢者か、というところで読書家の高齢者が多いですよね。私はだいた…