年を取りたくないなら、 日頃の考え方が大切になります。その考え方から行動が、 生まれます。年を取りたくないなら、 行動内容を考えていかないと いけません。 その行動習慣が、 老化を防いてくれるのです。そのためにも、 考えを生み出す脳を スッキリさ…