いつまでも若々しくありたい。 若者の願いがいつまでも元気に過ごしたいという。 高齢になり、 病院への通院で日々を過ごすことの無いようにしたい。 100歳を越えてもなお元気な老人が多くなりました。 健康に対する法則があるようです。 それを解き明かしていきたいと思います。
●オノマトペで運動不足解消の道ができた!運動するのが、とっても億劫だった私。 運動不足で、食欲旺盛、 これが私の悩みでした。 体重が増えるしかない。ところが、 言葉が気持ちを変えるって、 あるんですね。オノマトベを知って、 生活が変わりました。オ…
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