足の「むくみ」を 軽く考えてはいけません。とても重要な、 カラダからの危険信号だからです。当然、 病気による「むくみ」があるわけですが、 そうではなくて、 病気にならないように、 信号としてむくんでいるときに、 適切に健康維持への取り組むを する…